Do & Don’t For Young Pregnant. in young pregnant time mother to be must observanter, because young pregnant time susceptible happens matters yes g not we want. for that mother to be must watch over their life style. matters may Do & Don’t For Young Pregnant:

1. wear tall right shoe. best pregnant mother doesn't use tall right shoe especially after pregnancy passes by age 7 months. tall right shoe can evoke body balance disturbance. must be known, pregnancy load that at stomach region augmentings with peng-gunaan tall right shoe can increase risk fallen down. consequence fallen down this the increasing of trauma in pregnancy.

2. consumption product sugar or of a kind sugar low calorie. synthetic sugar use shaped saccharine is not suggested in pregnancy, because that synthetic sugar penetritive placenta and enter fetus circulation. fetus can berisiko suffer cancer contain synthetic sugar conglomeration consequence urine in contain the urine.

3. smoke or passive smoker. smoke during pregnancy and or be hitted cigarette smoke explanation can causes bad matter towards fetus like miscarriage, fetus death in pregnancy, defect fetus, fetus growth is retarded,  and still many again.

4. use medicine antinyamuk. medicine use antinyamuk, good in the form of syringe, burn, also rub electricity, there's nothing safe for well-being. medicine antinyamuk contain mobile chemicals that belongs pesticide group, the principle very dangerous. one of them, can nerve damage trigger.

5. be blood donor. during pregnancy, mother not suggested to be blood donor for another person importance. origin knows, pregnant mother inclined experiences anaemia so that necessary blood for th. blood donor can be done to return after childbed time is skipped over.

6. drink grog. alcohol pregnancy proved can evoke disablement, physical good also psikis, for fetus in pregnancy. alcohol penetritive placenta and come into fetus circulation. because fetus organ function stills young, so alcohol will reside in in longer fetus body will be be compared in adult body, so that can evoke kacacatan.

7. wear safety-belt. seatbelt/safety-belt permanent must be used during pregnant mother drive vehicle. seatbelt/safety-belt can not disturb pregnancy because string position organizable menyilang be stomach and above stomach or at breast (bot at all depress stomach).

8. drive car. according to principle, pregnant woman may drive car self, during pregnancy at trimester first and both not experience problem means. but at trimester latest, with pregnancy that big, of course difficult to will hold rudder safely and pleasant.

Interrogate Young Pregnant Complaint. challenge for young pregnant woman is begun in the early trisemester pregnancy. feel dizzy, sick, tired often complaint young pregnant woman. not seldom willing to eat to be to decreased, while this time is time critical for fetus formation.

follow consultant obstetri and ginekolog from north glasgow university dr philip owen, in trisemester first pregnancy, sick taste and vomit to be commonplace is undergone pregnant women. only level from sick taste and frequency vomits differ to every pregnant woman. “for a large part pregnant woman, taste will turn to stop after pass by three pregnancy kalends. meanwhile, to a part this matter another pregnant woman then be undergone up to pregnancy age 4 or 5 months, ” said dr philip owen.

hit cause from sick taste and vomit not yet known categorically. owen unfold, that thing maked by problem hormonal or blood sugar degree imbalance. “more doctor and midwife that believe morning sickness be commonplace is undergone by doublet pregnant woman or three. but, not yet sure this matter is cause predominantly, ” firm owen.

that condition will be dangerous if pregnant woman experiences to vomit excessively with tall volume. the mentioned will causes liquid deficit mother to be together with nutrition pregnancy and mineral so that happen dehydration.
“mom pregnant experience dehydration and can not gulp liquid, experience condition that called hyperemesis gravidarum. this condition needs medical handling at home ill. usually for the handling, pregnant mother be given liquid will pass infus, ” bright owen.

now interrogate young pregnant your complaint …

Menyiasati Keluhan Hamil Muda. Tantangan bagi wanita yang hamil muda dimulai pada awal trisemester kehamilan. Rasa Pusing, mual, lelah kerap dikeluhkan wanita hamil muda. Tak jarang keinginan untuk makan menjadi menurun, padahal masa ini merupakan masa yang kritis bagi pembentukan janin.

Menurut Konsultan obstetri dan ginekolog dari North Glasgow University Dr Philip Owen, pada trisemester pertama kehamilan, rasa mual dan muntah merupakan hal yang biasa dialami para wanita hamil. Hanya saja tingkat dari rasa mual dan frekuensi muntah tersebut berbeda untuk setiap wanita hamil.
“Bagi sebagian besar wanita hamil, rasa mual akan berhenti setelah melewati tiga bulan pertama kehamilan. Sementara itu, untuk sebagian wanita hamil lainnya hal ini akan terus dialami hingga usia kandungan 4 atau 5 bulan,” ujar Dr Philip Owen.

Mengenai penyebab dari rasa mual dan muntah belum diketahui dengan pasti. Owen mengungkapkan, hal itu dimungkinkan oleh masalah hormonal atau ketidakseimbangan kadar gula darah. “Banyak dokter dan bidan yang meyakini morning sickness merupakan hal yang biasa dialami oleh wanita hamil kembar dua atau tiga. Namun, belum tentu hal ini menjadi penyebab utamanya,” tegas Owen.

Keadaan itu akan menjadi berbahaya jika wanita hamil mengalami muntah terlalu sering dengan volume yang tinggi. Hal tersebut akan menyebabkan calon ibu kekurangan cairan bersama dengan kandungan nutrisi dan mineral sehingga terjadi dehidrasi.
“Ibu hamil mengalami dehidrasi dan tidak dapat menelan cairan, mengalami kondisi yang disebut hyperemesis gravidarum. Kondisi ini memerlukan penanganan medis di rumah sakit. Biasanya untuk penanganannya, ibu hamil akan diberikan cairan melalui infus,” terang Owen.

Kini Siasati Keluhan Hamil Muda anda…

dr. Hj. Hasnah Siregar, Sp.OG from RSAB Harapan Kita Jakarta, to overcome all interference in the early-early pregnancy, in addition to control pregnancy, try to rest enough, good nutrition, and a peaceful environment, in addition to support from their families. Well, what often appears a disturbance during pregnancy?
The morning sickness, increased estrogen hormone level and HCG (human chorignic gonadotrophine) in the prospective mother's blood serum. There are no effective drugs to eliminate the feeling of nausea, but can be prevented by avoiding the food source or cause nausea.
VARISES How to cope, raise legs to the top of the bed before leaving. In addition, it is recommended to set the distance of pregnancy (2-3 months pregnant new again).
Diabetes pengidap pregnant mother must diligently control diabetes and take medication to lower sugar in the blood.
PRE-EKLAM PSIA This is because blood pressure in pregnant women. Preeklampsia a heavy (eklampsia) can be shut off, the baby brain to crash, or died in the womb.
Susah defecate To avoid constipation, prospective mothers can mengonsumsi fibrous food, vegetables, fruit, and drink 2 - 3 liters a day. BESER In the first trimester, beser is usually caused by pressure of the womb, while in the last trimester it is usually because the baby. To overcome this, you should do light sport.
KAKI prevent swelling, simply lift the foot while trying to sleep and avoid a lot of standing.
Sleep Disorders in the last trimester is usually because the prospective mother pulsatory awaiting the birth of the child who is near.

Menurut dr. Hj. Hasnah Siregar, Sp.OG dari RSAB Harapan Kita Jakarta, untuk mengatasi semua gangguan pada awal-awal kehamilan, selain kontrol kehamilan, usahakan istirahat cukup, gizi baik, dan lingkungan yang tenang, selain support dari keluarga. Nah, apa saja gangguan yang sering muncul selama hamil?

MORNING SICKNESS Penyebabnya, peningkatan kadar hormon estrogen dan HCG (human chorignic gonadotrophine) dalam serum darah calon ibu. Tak ada obat yang ampuh untuk menghilangkan rasa mual, namun bisa dicegah dengan menghindari makanan atau sumber penyebab mual.

VARISES Cara mengatasinya, naikkan kaki ke atas sebelum berangkat tidur. Selain itu, dianjurkan untuk mengatur jarak kehamilan (2-3 tahun baru hamil lagi).

DIABETES Ibu hamil pengidap diabetes mesti rajin kontrol dan minum obat untuk menurunkan kadar gula dalam darahnya.

PRE-EKLAMPSIA Ini disebabkan tekanan darah pada ibu hamil. Preeklampsia yang berat (eklampsia) bisa mematikan, bayi mengalami gangguan otak, atau meninggal di dalam kandungan.

SUSAH BUANG AIR BESAR Untuk menghindari sembelit, calon ibu bisa mengonsumsi makanan berserat, sayuran, buah, serta minum 2 - 3 liter sehari. BESER Pada trimester pertama, beser biasanya disebabkan karena tekanan rahim, sementara pada trimester terakhir biasanya karena tertekan kepala bayi. Untuk mengatasinya, sebaiknya lakukan olahraga ringan.

KAKI BENGKAK Pencegahannya, cukup dengan mengangkat kaki saat hendak tidur dan hindari banyak berdiri.

SUSAH TIDUR Gangguan tidur pada trimester terakhir biasanya karena calon ibu berdebar-debar menanti kelahiran anak yang semakin dekat.

Setiap wanita hamil akan memiliki tingkat derajat mual yang berbeda-beda, ada yang tidak terlalu merasakan apa-apa, tapi ada juga yang merasa mual dan bahkan ada yang merasa sangat mual dan muntah setiap saat sehingga memerlukan pengobatan (hiperemesis gravidarum). Beberapa tips untuk membantu anda mengatasi “morning sickness” atau mual -muntah selama awal kehamilan:

• Makan dalam jumlah sedikit tapi sering, jangan makan dalam jumlah atau porsi besar hanya akan membuat anda bertambah mual .

• Makan makanan yang tinggi karbohidrat dan protein yang dapat untuk membantu mengatasi rasa mual anda.

• Di pagi hari sewaktu bangun tidur jangan langsung terburu-buru terbangun, cobalah duduk dahulu dan baru perlahan berdiri bangun.

• Hindari makanan yang berlemak, berminyak dan pedas yang akan memperburuk rasa mual anda.

• Minum yang cukup untuk menghindari dehidrasi akibat muntah. Minumlah air putih, ataupun juice. Hindari minuman yang mengandung kafein dan karbonat.

• Vitamin kehamilan kadang memperburuk rasa mual, tapi anda tetap memerlukan folat untuk kehamilan anda ini.

• Vitamin B 6 efektif untuk mengurangi rasa mual pada ibu hamil.

• Pengobatan Tradisional : Biasanya orang menggunakan jahe dalam mengurangi rasa mual pada berbagai pengobatan tradisional.

• Istirahat dan relax akan sangat membantu anda mengatasi rasa mual muntah. Karena bila anda stress hanya akan memperburuk rasa mual anda. .

Ambilan waktu untuk anda! cobalah beristirahat yang cukup dan santai, dengarkan musik, membaca buku bayi atau majalah kesayangan anda dll. Hadapilah kehamilan anda dengan kebahagian, karena ini adalah anugerahNya.:-) Ingat! Hubungi dokter anda bila mual -muntah menjadi sangat hebat!!!