Interrogate Young Pregnant Complaint. challenge for young pregnant woman is begun in the early trisemester pregnancy. feel dizzy, sick, tired often complaint young pregnant woman. not seldom willing to eat to be to decreased, while this time is time critical for fetus formation.

follow consultant obstetri and ginekolog from north glasgow university dr philip owen, in trisemester first pregnancy, sick taste and vomit to be commonplace is undergone pregnant women. only level from sick taste and frequency vomits differ to every pregnant woman. “for a large part pregnant woman, taste will turn to stop after pass by three pregnancy kalends. meanwhile, to a part this matter another pregnant woman then be undergone up to pregnancy age 4 or 5 months, ” said dr philip owen.

hit cause from sick taste and vomit not yet known categorically. owen unfold, that thing maked by problem hormonal or blood sugar degree imbalance. “more doctor and midwife that believe morning sickness be commonplace is undergone by doublet pregnant woman or three. but, not yet sure this matter is cause predominantly, ” firm owen.

that condition will be dangerous if pregnant woman experiences to vomit excessively with tall volume. the mentioned will causes liquid deficit mother to be together with nutrition pregnancy and mineral so that happen dehydration.
“mom pregnant experience dehydration and can not gulp liquid, experience condition that called hyperemesis gravidarum. this condition needs medical handling at home ill. usually for the handling, pregnant mother be given liquid will pass infus, ” bright owen.

now interrogate young pregnant your complaint …

Menyiasati Keluhan Hamil Muda. Tantangan bagi wanita yang hamil muda dimulai pada awal trisemester kehamilan. Rasa Pusing, mual, lelah kerap dikeluhkan wanita hamil muda. Tak jarang keinginan untuk makan menjadi menurun, padahal masa ini merupakan masa yang kritis bagi pembentukan janin.

Menurut Konsultan obstetri dan ginekolog dari North Glasgow University Dr Philip Owen, pada trisemester pertama kehamilan, rasa mual dan muntah merupakan hal yang biasa dialami para wanita hamil. Hanya saja tingkat dari rasa mual dan frekuensi muntah tersebut berbeda untuk setiap wanita hamil.
“Bagi sebagian besar wanita hamil, rasa mual akan berhenti setelah melewati tiga bulan pertama kehamilan. Sementara itu, untuk sebagian wanita hamil lainnya hal ini akan terus dialami hingga usia kandungan 4 atau 5 bulan,” ujar Dr Philip Owen.

Mengenai penyebab dari rasa mual dan muntah belum diketahui dengan pasti. Owen mengungkapkan, hal itu dimungkinkan oleh masalah hormonal atau ketidakseimbangan kadar gula darah. “Banyak dokter dan bidan yang meyakini morning sickness merupakan hal yang biasa dialami oleh wanita hamil kembar dua atau tiga. Namun, belum tentu hal ini menjadi penyebab utamanya,” tegas Owen.

Keadaan itu akan menjadi berbahaya jika wanita hamil mengalami muntah terlalu sering dengan volume yang tinggi. Hal tersebut akan menyebabkan calon ibu kekurangan cairan bersama dengan kandungan nutrisi dan mineral sehingga terjadi dehidrasi.
“Ibu hamil mengalami dehidrasi dan tidak dapat menelan cairan, mengalami kondisi yang disebut hyperemesis gravidarum. Kondisi ini memerlukan penanganan medis di rumah sakit. Biasanya untuk penanganannya, ibu hamil akan diberikan cairan melalui infus,” terang Owen.

Kini Siasati Keluhan Hamil Muda anda…

Kondisi kehamilan muda Anda rentan? Hati-hati lho, Bunda.
Dari sejumlah kasus, kehamilan tak selalu mulus. Berbagai penyebab membuat sejumlah ibu mesti menjalani kehamilan di tempat tidur, bedrest. Seringkali perintah bedrest membuat ibu dibelit rasa bosan dan berisiko terserang depresi. Padahal, agar bayi bisa lahir sehat, ibu hamil pantang memendam stres berkepanjangan.

Istirahat untuk tumbuh kembang. tujuan utama bedrest adalah beristirahat agar kondisi tubuh ibu bisa optimal bagi pertumbuhan janin. Beberapa penyebab ibu hamil mesti bedrest  dikelompokkan dalam dua kategori berikut.

Ketegori lampu merah. Istirahat total di tempat tidur merupakan harga mati untuk kondisi kehamilan berikut. Patuhi perintah dokter agar proses pemulihan kesehatan sempurna.

• Tumbuh janin terhambat.
• Riwayat persalinan prematur.
• Masalah seputar mulut rahim.
• Kontraksi sebelum waktunya.
• Perdarahan.
• Pecah ketuban.

Isi kegiatan. Pastinya bosan ya, jika harus bedrest terus. Nah, agar tidak bosan, Anda bisa melakukan kegiatan-kegiatan seperti berikut ini:

• Membaca.
• Ngobrol
• Berkirim e-mail,
• Browsing
• Menulis diary
• Berdandan
• Manjakan diri dengan pijat khusus ibu hamil.
• Nonton film
• Menyulam,

Kategori lampu kuning. Pada sejumlah kondisi berikut ini, umumnya pasien masih bisa mendapatkan ‘keringanan’ dari dokter, berupa izin untuk melakukan sejumlah aktivitas ringan.

• Morning sickness berat.
• Menderita penyakit infeksi atau penyakit lainnya.
• Tekanan darah tinggi (preeklampsia) ringan.
• Kasus kehamilan ganda.

Isi kegiatan. Anda memang boleh melakukan aktivitas, tapi perhatikan berat dan intensitas kegiatan Anda ya, Bunda. Berikut adalah beberapa kegiatan yang masih boleh Anda lakukan:

• Inspeksi rumah.
• Menyiapkan makanan.
• Olahraga ringan, .
• Creambath,

Kami tahu: Kehamilan yang bebas stres sepertinya tak mungkin. Tapi, stres terus-menerus bisa mem-buat hormon berbahaya seperti kortisol masuk ke plasenta,” ujar Diana Dell, M.D., asisten profesor klinis di bagian obstetri dan ginekologi pada Duke University. Dan penelitian menunjukkan, ini bisa meningkatkan risiko kelahiran prematur, bayi lahir dengan berat rendah, atau masalah belajar dan perilaku pada anak kelak. Untuk membantu Anda tetap tenang:

1. Minta bantuan pasangan. Pijatan dari orang tersayang bisa mengurangi tingkat hormon stres.
2. Olahraga deh. Jalan cepat atau renang bisa meredakan ketegangan dengan dilepaskannya endorfin dalam tubuh, yang meningkatkan mood.
3. Tekan tombol play. Entah itu Bach atau Bon Jovi, mendengarkan musik favorit bisa memberikan rasa damai.
4. Sayangi hewan piaraan Anda. Hormon yang ‘membuat rasa senang’ seperti serotonin meningkat saat Anda mengelus-elusnya.
5. Katakan “ohm…” Melakukan meditasi, atau berlama-lama di bawah shower, akan membantu Anda menemukan ketenangan.
6. Ambil jarum – atau sekop. Gerakan berulang, seperti merajut atau berkebun, membuat Anda relaks karena Anda tahu benar cara melakukannya dan membuat otak Anda menjalankan fungsi autopilot alias bekerja secara otomatis.

Hamil muda seharusnya tidak menghalangi keinginan kita untuk tetap menjalankan rencana liburan yang sebelumnya sudah direncanakan, hanya saja sebaiknya play safe. Kapan sebaiknya bepergian dan sebaiknya memperhatikan kondisi kita masing-masing, yang paling baik pada masa trimester kedua, karena kita sudah mulai menyesuaikan diri dengan situasi baru, kandungan juga sudah lebih kuat dan badan belum berat buat diajak bersenang-senang. Bagaimana dengan masa trimester pertama? Sebaiknya bertanyalah pada dokter yang bersangkutan terutama untuk mereka yang memiliki masalah dengan kesehatan selama kehamilan, misalnya darah tinggi, diabetes atau masalah kandungan yang lain. Jangan lupa membawa medical record yang kita miliki. Akan lebih baik kalau kita mengenal nama dokter kandungan ditempat tujuan, just in case, kita mengalami masalah dengan kehamilan.

Persiapkan juga segala sesuatu yang biasa kita gunakan selama kehamilan, misalnya vitamin, susu (sebelum sempat membeli ditempat tujuan) atau obat-obatan ringan, misalnya obat flu, obat diare yang perlu dibawa dan telah dikonsultasikan sebelumnya dengan dokter kandungan anda. Sangat dianjurkan untuk memiliki travel insurance. Cek jadwal anda jika anda bepergian dengan kendaraan umum, siapkan kondisi anda jika perjalanan anda mungkin mengalami keterlambatan. Persiapkan barang-barang yang mungkin sering anda gunakan selama perjalanan misalnya obat-obatan, tissue basah atau biskuit ditempat kecil yang terpisah dengan barang bawaan utama anda dan letakkan ditempat yang mudah dijangkau. Pakai selalu seat belt untuk perjalanan dengan mobil atau pesawat udara.

Jika anda harus bermalam dikendaraan, mungkin anda ingin membawa baju hangat atau bantal penyangga leher.Selain itu, pilih tempat liburan yang aman dan relaks untuk anda, jangan lupa dicek apakah ditempat tujuan anda, anda perlu vaksinasi tertentu dan apakah hal tersebut dapat dilakukan selama kehamilan. Untuk kemudahan, pastikan bahwa tempat anda menginap sudah siap misalnya hotel sudah dipesan atau jika tinggal dirumah keluarga, mereka sudah dikabari tentang kedatangan anda. Minumlah selalu air matang dan jangan bersikap terlalu adventurer dengan makanan ditempat tujuan anda, pastikan agar makanan tersebut selalu matang.

Musik tak hanya baik bagi perkembangan otak janin. Bagi sang ibu, alunan musik juga dapat menghilangkan stress. terutama ketika waktu kelahiran semakin dekat. Semakin dekat waktu kelahiran, maka tingkat stress perempuan yang tengah hamil biasanya meningkat. Hal itu biasanya disebabkan karena tingkat kekhawatiran akan keselamatan si jabang bayi serta keselamatan dirinya. Padahal stress dapat menganggu kesehatan janin yang tengah dikandung.

Oleh karena itu Dr. Chung-Hey Chen dari Universitas National Cheng Kung Taiwan melakukan sebuah penelitian untuk mengatasi hal tersebut. Sebanyak 236 wanita hamil yang mengalami stres, depresi dan tingkat kecemasan yang tinggi menjadi obyek penelitian tersebut. Mereka diminta untuk mendengarkan cd musik selama 30 menit dalam satu hari. Musik tersebut terdiri dari musik klasik, musik pengantar tidur serta lagu anak-anak. Setelah itu, semua perempuan tersebut diberi beberapa pertanyaan mengenai tingkat stres, kecemasan dan depresi mereka.  Setelah dua minggu hasil yang di dapat pun luar biasa. Tingkat stress, rasa cemas serta depresi para calon ibu itu pun menjadi berkurang.

Jadi bagi para ibu hamil, ayo dengarkan musik!!!!!!!!!!!!!!!

Kami tahu: Kehamilan yang bebas stres sepertinya tak mungkin. Tapi, stres terus-menerus bisa mem-buat hormon berbahaya seperti kortisol masuk ke plasenta,” ujar Diana Dell, M.D., asisten profesor klinis di bagian obstetri dan ginekologi pada Duke University. Dan penelitian menunjukkan, ini bisa meningkatkan risiko kelahiran prematur, bayi lahir dengan berat rendah, atau masalah belajar dan perilaku pada anak kelak. Untuk membantu Anda tetap tenang:

• Minta bantuan pasangan. Pijatan dari orang tersayang bisa mengurangi tingkat hormon stres.
• Olahraga.  Jalan cepat atau renang bisa meredakan ketegangan dengan dilepaskannya endorfin dalam tubuh, yang meningkatkan mood.
• Tekan tombol play. Entah itu Bach atau Bon Jovi, mendengarkan musik favorit bisa memberikan rasa damai.
• Sayangi hewan piaraan Anda. Hormon yang ‘membuat rasa senang’ seperti serotonin meningkat saat Anda mengelus-elusnya.
• Katakan “ohm…” Melakukan meditasi, atau berlama-lama di bawah shower, akan membantu Anda menemukan ketenangan.
• Ambil jarum – atau sekop. Gerakan berulang, seperti merajut atau berkebun, membuat Anda relaks karena Anda tahu benar cara melakukannya dan membuat otak Anda menjalankan fungsi autopilot alias bekerja secara otomatis.